怀孕能用电脑吗，今天听我来给您讲讲

　　怀孕之后，为了胎儿的健康，孕妇在工作生活中都需要做好防护，要远离辐射源。电脑是生活中的必需品，很多孕妇，特别是职场女性天天都会接触电脑。电脑有辐射，很多孕妇都会担心影响胎儿健康。怀孕能用电脑吗？别急，今天听我来给您讲讲。

　　电脑辐射影响低

　　孕早期，胎儿发育并不稳定，此时要注意预防电磁辐射的影响。过量的电磁辐射，容易导致流产、胎儿畸形等。电磁辐射还会影响孕妇的免疫系统，影响身体健康。

　　不过，研究表明，电脑、手机等电子产品产生的辐射较低，不会对人体造成太大影响。孕妇主要需预防CT、胸透等检查时的辐射影响。

　　可以适度使用电脑

　　电脑已经成为人们工作生活中一种常用的工具，很多工作都离不开电脑，有些职场妈妈工作需要在电脑中完成。生活中，我们也需要借助电脑连接互联网，搜索自己想了解的知识，或者用电脑追剧、打游戏。

　　怀孕能用电脑吗？孕妇只要控制好时间，每天用电脑不超过4个小时，预防好辐射，基本上对宝宝不会有太大的影响。

　　不过，电脑主机房辐射量比较大，孕妇要尽量避开。

　　可以穿防辐射服

　　孕妇使用电脑时，可以穿防辐射服。防辐射服一定要选择知名品牌，质量有保障。不要贪图便宜，以免买到假冒伪劣产品。

　　建议孕妇选择金属纤维面料和银纤维面料的防辐射服，防辐射效果都不错。银纤维面料柔软透气，不紧身，适合夏季穿戴。可以穿长款马甲裙款式的防辐射服，防护面积大，穿戴也比较方便。防辐射服尽量要选宽松的款式，不要给身体造成束缚。

　　要注意活动身体

　　电脑辐射影响不大，但孕妇如果长时间使用电脑，坐姿不正确，对身体会有较大的影响。会导致身体僵硬，也不利于体内血液循环，进而影响胎儿的营养吸收。

　　孕妇要注意劳逸结合，工作时要注意适当休息。每隔半个小时，就要起身活动一下身体。

　　用眼卫生

　　看电脑时间长了，眼睛会感觉疲劳、干涩。平时用电脑每隔20分钟，就要休息一会儿，可以远眺远方。用手按摩眼睛周围的穴位，缓解疲劳。也可以用温热的毛巾热敷眼睛，促进眼睛周围血液循环，眼睛就会感觉舒服很多。

　　月子中心建议可以多吃一些富含维生素的食物，如橘子、胡萝卜、菠菜等，有利于眼睛健康。

　　但要注意不能随意用手揉眼睛，以防细菌感染。

　　怀孕能用电脑吗？电脑辐射量比较低，一般对人体不会造成太大的影响，孕妇可以使用电脑。不过，除了工作需要之外，平时尽量少用电脑。使用电脑时，也要注意做好防护，要做到劳逸结合，不要长时间坐在电脑前。